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武汉助孕妈妈出汗洗澡注意事项有哪些?

摘要:武汉助孕妈妈出汗洗澡注意事项有以下八种: 1.淋浴不坐浴 如果使用坐浴,洗澡水很可能流入阴道,细菌也会趁虚而入导致各类妇科病,同时也影响到腹内胎儿的发育,所以洗澡建议用...
武汉助孕妈妈出汗洗澡注意事项有以下八种:
1.淋浴不坐浴
如果使用坐浴,洗澡水很可能流入阴道,细菌也会趁虚而入导致各类妇科病,同时也影响到腹内胎儿的发育,所以洗澡建议用淋浴的方式。
 
武汉助孕妈妈出汗洗澡注意事项有哪些?
 
2.不要用水直冲腹部
在清洗腹部的时候,注意不要用喷头直接冲洗腹部,因为这样容易刺激子宫,对胎儿发育不利。建议用毛巾擦洗,注意力道和水温,肚脐眼处可以用棉签蘸盐水清洗。
 
3.注意清洁乳房
出汗多导致乳房表面也比较脏,所以洗澡的时候不要忘记清洗乳房,尤其是乳头白色分泌物,这对于日后哺乳非常有利。清洗乳房时注意力气要适中。
 
4.注意清洗外阴
私处清洗更要多注意。准备专门毛巾,不可用作他用,每次用完开水烫后曝晒消毒。
 
5.注意控制时间
洗澡的时间不能太久,时间长了对准妈妈和孩子都不利,一般不要超过20min。
 
6.注意控制水温
准妈妈洗澡对水温的要求比较高,过高过低都比较危险。一般要保持在38℃上下,夏天可适当低一些,冬天则可以高一些。
 
7.注意防滑摔伤
准妈妈的平衡感会略差,所以建议准备一个防滑垫,避免意外发生。
 
8.洗澡注意换气
准妈妈对氧气的需求高于其他人,所以洗澡的时候要注意开窗通风,或者打开排风扇。
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