武汉助孕_助孕服务_欢乐家庭武汉助孕网【2019代怀价格】

联系电话:400-1031-599

你的卵子质量够优质吗?

摘要:月经失调、精神过度紧张、经常性焦虑、压力过大以及过度疲劳都会抑制排卵,过度减肥、过度肥胖或者身体严重缺乏某些维生素也会抑制排卵。 是什么在侵害你的卵子? 1、作息、饮...
月经失调、精神过度紧张、经常性焦虑、压力过大以及过度疲劳都会抑制排卵,过度减肥、过度肥胖或者身体严重缺乏某些维生素也会抑制排卵。
 
是什么在侵害你的卵子?
1、作息、饮食无规律:这会导致卵子质量和受孕能力双双下降。
你的卵子质量够优质吗?
 
2、烟酒不忌讳:烟酒的毒性可以直接作用于卵子,为孕育后代埋下“地雷”。尤其是抽烟,更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。
 
3、性生活不卫生:比如经期性生活,可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,降低卵子活力。
 
4、人工流产:人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力。
 
5、年龄超过35岁:生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女性的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。
 
6、性传播疾病:性病患者大多有盆腔炎,破坏女性输卵管功能,使卵子活力大为降低。
 
记住这些补益卵子的食物
黑豆:可补充雌激素,调节内分泌。建议经期结束后连吃6天,每天吃50颗左右,或者直接饮用黄豆浆、黑豆浆。
 
枸杞、红枣:可以促进卵泡的发育。可以直接用枸杞、红枣来泡茶或者煮汤。每天的食用量是枸杞10粒,红枣3~5个。
 
温暖子宫的红糖姜水
适用:经期小腹寒凉、手脚冰凉的女性。
 
材料:红糖30克,生姜20克。
 
做法:生姜连皮洗净,剁成碎末,放入锅内,加入红糖和2杯水,大火煮沸5分钟,即可饮用。
 
用法:从月经干净后的第2天开始,每天早上空腹服用,连服7天,这7天暂停性生活。
 
温馨提示:身体健康也没有不良习惯的姐妹,不妨每周吃1次海产品,1次动物肝脏,1~2次牛肉及豆类并丰富每天进食的果蔬种类,以此保证身体的营养需求,进而优化卵子的质量,给宝宝准备一颗好“蛋”。
(责任编辑:admin)